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【鈴鹿市で産後骨盤矯正】産後の腰痛・体型戻し・尿もれに！ママのための優しい骨盤リセットケア

投稿日：2026/08/25/

「産後、以前履いていたズボンが骨盤で引っかかって入らない…」

「抱っこや授乳が続いて、腰や背中がバキバキに痛む…」

「くしゃみをした時の尿もれや、ぽっこりお腹が引っ込まなくて悩んでいる…」

鈴鹿市周辺で、ご出産後の体型変化やお身体の不調にお悩みのママさんはいらっしゃいませんか？

出産という大仕事を経たお身体は、骨盤を支える靭帯が緩み、骨盤底筋群などの深部インナーマッスルに大きなダメージを受けています。この歪んだ状態のまま育児や家事に追われると、慢性的な腰痛や体型の崩れが定着してしまう原因になります。

今回は、鈴鹿市で産後骨盤矯正をお探しのママへ、産後の骨盤ケアの重要性と当院の安心施術について詳しく解説します。

◆ 産後の骨盤が自然には戻りにくい理由

妊娠・出産時には「リラキシン」というホルモンが分泌され、赤ちゃんが通りやすいように骨盤周辺の靭帯が大きく緩みます。

出産後、ホルモンバランスが戻るにつれて骨盤は徐々に固まっていきますが、「授乳時の前かがみ姿勢」「抱っこによる片側重心」「筋力低下」などが重なると、骨盤が歪んだ・開いた状態のまま固まってしまいます。

• 骨盤の開き・前傾： 内臓が下垂して下腹部がぽっこり突き出る

• 骨盤底筋の緩み： 尿もれや股関節まわりの不安定感

• 腰椎への負荷増大： 抱っこや立ち上がり動作での激しい腰痛

◆ 鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院の「産後骨盤矯正」

当院の産後骨盤矯正は、産後のデリケートなお身体に負担をかけないソフトで丁寧なアプローチです。

1. 骨盤の歪みとインナーマッスルの状態を丁寧にチェック

骨盤の開き具合や傾き、重心バランスを細かく確認し、痛みのない安全な施術プランをご提案します。

2. 緩んだ靭帯と深部筋肉を優しく整えるソフト矯正

骨をボキボキ鳴らすような強い施術は行いません。固まった深部筋肉をほぐし、開いた骨盤を本来の正しい位置へと心地よく誘導します。

3. 産後特有の肩こり・腰痛も同時にケア

抱っこで凝り固まった肩甲骨や背中、腰まわりの筋肉もトータルでケアし、毎日の育児がラクになるお身体づくりをサポートします。

◆ ベビーカーでのご来院も安心！イオンタウン鈴鹿玉垣1F

当院はイオンタウン鈴鹿玉垣1Fにございます。

• 大型無料駐車場完備で、赤ちゃん連れのお車での乗り降りもスムーズ

• 院内まで段差なく移動しやすく、お買い物ついでに通いやすい環境

• 鈴鹿市はもちろん、亀山市や四日市市からも多くのママさんにご利用いただいています

産後の骨盤ケアは、産後2ヶ月〜6ヶ月頃から始めるのが最もスムーズですが、それ以上経過している方でもしっかり改善を目指せます！

📱 【LINE限定】事前のお悩み相談（無料）を受付中！

「産後いつから通える？」「子ども連れでも大丈夫？」など、気になることがあれば公式LINEからお気軽にご相談ください！24時間WEB予約も受け付けております。

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【正社員募集】毎週の勉強会＆オンライン教材完備！成長できる環境で働きませんか？

鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院では、事業拡大に伴い柔道整復師・鍼灸師（正社員）を募集しています。当院では福利厚生の一環として、毎週の勉強会実施や各種教材・オンライン学習教材の貸出を行っており、スキルアップしたい方に最適な環境です。鈴鹿市はもちろん、亀山市や四日市市など周辺エリアからのご応募もお待ちしております！

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