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【階段の上り下り・立ち上がり】連休の外出や立ち仕事で痛む「ひざ・足の違和感」ケア

「連休中に旅行や買い物で歩き回ったら、膝のお皿の奥が痛んできた…」 「立ち上がるときや、階段を下りるときに膝がひょこっと痛む…」 「連休明けの立ち仕事で、足の裏やふくらはぎがパンパンで痛い…」

連休中のアクティブなお出かけや、連休明けの長時間の立ち仕事によって、膝や足腰に違和感を覚える方が増えています。

40代・50代になると、筋力の変化や長年の歩き方のクセにより、膝関節を支える靭帯の付着部や太もも・ふくらはぎの深層筋に負担が集中しやすくなります。

◆ 膝・足の痛みは「お身体の深い部分」からの危険信号

膝は体重の数倍もの負担がかかる非常に繊細な関節です。

「歩けるから大丈夫」と放っておくと、膝をかばうことで腰や骨盤まで歪んでしまい、痛みが長引く原因になります。膝まわりの深部にあるコリや炎症を早めに抑えることが、将来も元気に歩き続けるための重要ポイントです。

◆ 鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院のアプローチ

当院では、膝の痛みや足の疲労に対し、「鍼灸施術」と「電界治療」で早期回復をサポートします。

1. 深部コリへピンポイントで届く「鍼灸施術」

手技では届かない膝関節周辺の深層筋や靭帯の付着部へ鍼でアプローチ。関節の引っかかり感や痛みを和らげ、スムーズな屈伸・歩行へと導きます。

2. じんわり暖かく深部炎症を抑える「電界治療」

深部までしっかり電気が届き、蓄積した慢性炎症や組織の疲労感を軽減。ピリピリせず暖かい刺激で、膝や足裏の筋肉を解きほぐします。

◆ 広い駐車場完備で歩くのがツラい方も安心!

鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院はイオンタウン鈴鹿玉垣1Fにあり、広い駐車場からすぐ院内へお越しいただけます。鈴鹿市はもちろん、亀山市や四日市市からのアクセスも良好です。

膝や足の痛みを我慢せず、快適に歩けるお身体を取り戻しましょう!

📱 【LINE限定】事前のお悩み相談(無料)を受付中!

「膝の痛みが引かない」「施術内容について聞いてみたい」という方は、公式LINEの無料お悩み相談をぜひご活用ください。24時間受付のLINE予約もスムーズです!

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【正社員募集】毎週の勉強会&オンライン教材完備!成長できる環境で働きませんか?

鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院では、事業拡大に伴い柔道整復師・鍼灸師(正社員)を募集しています。当院では福利厚生の一環として、毎週の勉強会実施や各種教材・オンライン学習教材の貸出を行っており、スキルアップしたい方に最適な環境です。鈴鹿市はもちろん、亀山市や四日市市など周辺エリアからのご応募もお待ちしております!

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腰痛・肩こりなどの慢性的な痛みや原因不明の不調でお悩みなら当院へお越しください!

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院名 鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院
住所 〒513-0816
三重県鈴鹿市南玉垣町5520-106 イオンタウン鈴鹿玉垣1階
受付時間 午前 10:00~14:00
午後 16:00~20:00
受付時間(日曜) 午前 10:00~17:00
休診日 水曜日・祝日午後

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