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鈴鹿市で手のしびれが気になる方へ｜肩こりと一緒に出る場合に確認したいポイント

投稿日：2026/10/21/

「以前から肩こりはあったけれど、最近になって手までしびれるようになった」

「デスクワークをしていると、腕や指に違和感が出てくる」

このような症状があると、不安になる方も多いのではないでしょうか。

手のしびれについて考えるとき、最初から原因を一つに決めつけることはできません。

大切なのは、どこに、いつ、どのような場面で症状が出ているのかを確認することです。

手のしびれで確認したいこと

まず、

・どの指に症状を感じるか
・片側か両側か
・仕事中と休日時で違いがあるか
・寝ているときにも感じるか
・首や腕の動きで変化するか
・力の入りにくさを伴っていないか

などを整理します。

同じ「手のしびれ」という言葉でも、患者様によって症状が出る場面は異なります。

肩こりとしびれが一緒にある場合

肩こりがあるからといって、必ず肩だけに原因があるとは限りません。

当院では首・肩だけでなく、姿勢や身体の動き、仕事環境なども確認します。

例えば、

問診
→ 身体の状態を確認
→ 原因について仮説を立てる
→ 必要な施術
→ 再評価

という流れを大切にしています。

施術をした結果、身体や症状がどのように変化したのかを確認し、必要に応じて考え方や施術計画も見直します。

自分で強く揉めばいい？

しびれがある場所を強く揉んだり、無理に首を伸ばしたりすることはおすすめできません。

まずは、

「いつ・どこに・何をすると症状が出るのか」

をメモしておくことをおすすめします。

これは医療機関や接骨院などへ相談するときにも役立つ情報になります。

医療機関への相談も大切です

しびれの原因にはさまざまな可能性があります。

急に症状が強くなった場合や、力が入りにくい、歩きにくいなどの変化を伴う場合は、自己判断せず医療機関へ相談してください。

当院でも状態を確認し、必要と判断した場合には医療機関への受診をご案内します。

鈴鹿市で繰り返す手のしびれにお悩みの方へ

鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院が目指しているのは、「その場で症状を変えること」だけではありません。

仕事を続けたい。
旅行へ行きたい。
趣味を続けたい。
これからも自分の身体で元気に生活したい。

そうした患者様一人ひとりの生活目標まで確認しながら、治療計画を一緒に考えることを大切にしています。

鈴鹿市で手のしびれや、肩こりと一緒に出るしびれが気になっている方はご相談ください。