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鈴鹿市で腰痛・膝の痛みが気になる方へ｜足首や歩き方も確認する理由

投稿日：2026/10/14/

腰や膝が気になるとき、「腰が悪い」「膝が悪い」と、症状のある場所だけに原因があると考えていませんか？

身体は一つの場所だけで動いているわけではありません。

歩行では、足部・足首・膝・股関節・骨盤など、複数の場所が連動しています。そのため、一つの場所に違和感がある場合でも、必要に応じて身体全体の動きを確認することが大切です。

腰痛でも足首を見ることがあります

たとえば歩く、しゃがむ、階段を上るといった動作では、足首や股関節も動きます。

だからこそ鈴鹿玉垣すずらん鍼灸接骨院では、「腰が痛いから腰だけ施術する」と最初から決めつけるのではなく、

・どんな動作で気になるのか
・立ち方や歩き方
・足首の動き
・股関節の動き
・仕事や日常生活での身体の使い方

などを必要に応じて確認します。

自宅でできる簡単な確認

安全な場所で壁やイスにつかまりながら、

「左右の足首は同じように曲がるか」

「軽くしゃがんだときに、かかとが浮かないか」

「数歩歩いたときに左右で違いを感じないか」

などを確認してみるのも一つです。

ただし、左右差があるからといって、そこが症状の原因だと自己判断する必要はありません。

あくまで身体を知るための一つの情報として考えます。

痛い場所だけで判断しない

私たちが大切にしているのは、

見る → 仮説を立てる → 施術する → もう一度確認する

という流れです。

施術前後の変化も確認しながら、その方に必要な施術やセルフケアを考えていきます。

鈴鹿市で腰痛・膝の違和感などが気になり、「症状だけでなく身体全体を見てもらいたい」という方は、お気軽にご相談ください。

なお、交通事故後の腰や首などの不調については、通常の慢性的な症状とは経緯が異なるため、事故の状況や医療機関の受診状況などを確認したうえで対応しています。

※強い痛み、著しい腫れや熱感、進行するしびれ、外傷後の強い症状などがある場合は、医療機関の受診が必要な場合があります。